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令和8年度 ウオーキング講習会 申込
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- 説明
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阿賀野市では、市民の健康づくりや生活習慣病の予防に、幅広い世代が手軽に取り組めるウオーキングを推進しています。
「ウオーキング」は、まとまった距離を散歩したり、歩くことではなく、健康増進を目的に歩行速度や歩幅、フォームを意識して歩くことです。
「ウオーキング」の基本について、学んでみましょう。
▼日時＝令和8年5月21日(木) 午前9:30～11:30
※午前9:15から受付開始
▼会場＝瓢湖水きん公園ステージ前広場
▼内容＝講義後、トレーニング・ストレッチを行い、ウオーキングコースで戸外実習を実施します。
※荒天時は、水原公民館内で実施します。
▼講師＝新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター 健康運動指導士 横山 枝里子氏
▼定員＝先着30名
▼対象者＝市内在住、在勤の方のみ
▼持ち物＝水分補給用の飲み物、タオル、雨具など
(動きやすい服装と靴で、荷物はリュックサックなどに入れて参加してください。)
▼申込期間＝令和8年5月1日(金)～5月18日(月)
※定員に達し次第、締め切ります
▼申し込み・問い合わせ＝健康推進課 健康づくり係（内線2674）
▼新潟健康ポイント＝100ポイント付与します。
「グッピーヘルスケア」アプリをインストール→+ボタンから新潟県を選択→区分選択→利用規約への同意で新潟健康ポイントに参加できます。
- 受付時期
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2026年5月1日8時30分
～
2026年5月18日23時59分
- 問い合わせ先
- 福祉支援課 健康づくり係
- 電話番号
- 0250-62-2510
- FAX番号
- 0250-62-2521
- メールアドレス
- fukushi-shien@city.agano.niigata.jp
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