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選択中の手続き名: 令和8年度 こころの健康講演会

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説明
日々の生活を送るなかで、いつの間にかこころに疲れが溜まっていませんか。
こころの不調は早めに気づいて対処することが大切です。ストレスと睡眠の関係について学び、こころの健康を保ちながら生活するヒントを探しましょう。

【演題】
「眠りからはじめる、こころの健康づくり
             ~ストレスと睡眠の意外な関係~」


【講師】
新潟医療福祉大学 心理・福祉学部 心理健康学科
教授 野村 照幸 氏

【日時】令和8年11月30日(月曜日)
    受付 午後1時~
    講演 午後1時30分~3時30分

【会場】ふれあい会館 多目的ホール

【定員】先着150名
受付時期
2026年11月2日0時00分 ~ 2026年11月27日12時00分
問い合わせ先
地域保健課
電話番号
0250-62-2510
FAX番号
0250-62-2513
メールアドレス
chiiki-hoken@city.agano.niigata.jp

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