学ぶ喜びとふれあいの輪を広げ、生涯学習の推進を図るため
“学びま専科”1日講座を開催いたします。
“学びま専科”生涯学習支援者名簿（人材バンク）に
登録されている方々を講師に迎えて開催する、
1回だけの体験的な講座です。
応募者多数の場合は抽選で受講者を決定します。
ご受講に関するご連絡は社会教育課からEメールにて行います。
○講座名
バランスボールでボディケア
〇講座紹介
インストラクター歴７年目
バレエの動きをもとに体幹に効かせるレッスンを構成。日々の生活の中でもインナーマッスルを使って動けることを目指した指導が特徴です。
○日時
１０月９日（水） １４：００～１６：００
○会場
中央公民館 ３階集会室
〇対象
成人（１８歳以上）のかた
運動がすきな人も苦手な人も一緒に楽しめます。
○レベル
未経験～中級者
〇教材費
300円
○持ち物
筆記用具・ヨガマット
○定員
２０名
〇講師
花岡千恵子さん