学ぶ喜びとふれあいの輪を広げ、生涯学習の推進を図るため
“学びま専科”1日講座を開催いたします。
“学びま専科”生涯学習支援者名簿(人材バンク)に
登録されている方々を講師に迎えて開催する、
1回だけの体験的な講座です。
応募者多数の場合は抽選で受講者を決定します。
ご受講に関するご連絡は社会教育課からEメールにて行います。
○講座名
笑いヨガ
〇講座紹介
笑う動作とヨガの呼吸法を組み合わせた体操です。笑ってスッキリ健康に!!心も体もリフレッシュ!!インド生まれの笑いヨガで一緒に笑ってみませんか?
○日時
11月27日(水) 14:30~16:00
○会場
中央公民館 3階集会室
〇対象
どなたでも
○レベル
未経験~初級者
〇教材費
無料
○持ち物
筆記用具・汗拭きタオル・飲み物・動きやすい服装
○定員
25名
〇講師
杉山光江さん