■講座名 公民館でエクササイズ（旭公民館）
■日時 11/19（日） 9:00～12:20
■会場 旭公民館（鉾田市造谷1141番地3）
■内容 運動不足が気になるあなた。気持ちよくカラダを動かして、リフレッシュしませんか。
1.身体がかたい人のためのヨガ 9:00～10:00
2.ZUMBA 10:10～11:10
3.スポーツ吹矢 11:20～12:20
1種目から受講可能です。
■持ち物 動きやすい服装（内履き）、タオル、飲み物、ヨガマット
■参加費 100円 当日持参してください。
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