■講座名 公民館でエクササイズ(大洋公民館)
■日時 2/3(土) 13:00~16:20
■会場 大洋公民館(鉾田市汲上2601番地)
■内容 運動不足が気になるあなた。気持ちよくカラダを動かして、リフレッシュしませんか。
1.バランスボール 13:00~14:00
2.HIP HOP 14:10~15:10
3.ヨガ 15:20~16:20
1種目から受講可能です。ヨガは満席です。
■持ち物 動きやすい服装(外履き可)、タオル、飲み物、ヨガマット、バランスボール(貸出あり※数に限りがあります)
■参加費 無料
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