※ 申し込みは先着順となっております。
　 申し込み完了時点で、受講が可能です。

■講座名　のびのびバランスボール教室　＜全5回＞
■日時　　6/27，7/4，18，8/1，22（土）　13:30～ 15:00　　
■会場　　大洋公民館（鉾田市汲上2601番地）
■内容　　ボールに座って弾みながら姿勢とバランスをやさしく
　　　　　整えます。がんばりすぎない運動だからこそ続けられて
　　　　　少しずつ変わっていく。
　　　　　これからの毎日を元気に過ごすための心地よい身体づく
　　　　　りの教室です。
■持ち物　動きやすい服装、タオル、飲み物
■参加費　無料

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