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手続き説明

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手続き名
上半身メンテナンスレッスン　参加申込
説明
お腹・背中・肩回りの筋肉は日常動作や正しい姿勢を保つために大切です。
今回は特に上半身の筋肉をバランス良く鍛える運動を健康運動指導士の先生と一緒に行います。
ご家族・お友達みなさんお誘いあわせの上ご参加お待ちしております。

日時：令和８年５月１９日（火）　10：00～11：30（受付　9：45～）
会場：稲敷市保健センター（稲敷市江戸崎甲1990）
服装：運動できる服装・靴
持ち物：フェイスタオル・飲み物・バスタオル（お持ちの方はヨガマット）
参加費：無料
受付時期
2026年4月9日8時30分 ～
問い合わせ先
健康増進課　成人保健担当
電話番号
029-892-2000
FAX番号
メールアドレス