生活習慣病予防教室「からだ革命」は、テーマを設け、講話や運動実技、調理実習を通じて、健康づくりについて楽しく学べる教室です。
＜令和８年５月７日（木） 募集開始回＞
・歯科編 令和８年６月６日（土）実施 お口とからだ歯ッピー作戦
歯周病と体の健康の関係/毎日の歯磨きのポイント
＜令和８年６月１５日（火） 募集開始回＞
・栄養編 令和８年７月１５日（水）実施「今日から始めるバランスごはんのコツ」
メタボについて/体幹鍛えて美姿勢に！
＜令和８年８月６日（木） 募集開始回＞
・運動編 令和８年９月５日（土）実施 「健診結果で知るメタボ」
健診結果で知るメタボ/全身ほぐしストレッチ睡眠について
＜令和８年９月２日（水） 募集開始回＞
・栄養編 令和８年１０月２日（金）実施 「野菜1日350gを食べるコツ」
＜令和８年９月８日（火） 募集開始回＞
・運動編 令和８年１０月８日（木）、１１月１３日（金）、１２月１０日（木）実施
生活習慣病予防コース（３日間）実施
＜令和９年１月１２日（火） 募集開始回＞
・栄養編 令和９年２月１０日（水）実施「おいしく食べる味付けのコツ」
＜令和９年１月２８日（木） 募集開始回＞
・歯科編 令和９年２月２７日（土）実施「更年期（メノポーズ）」
更年期（メノポーズ）を元気に過ごすコツ/おうちで実践ヨガ