生活習慣病予防教室「からだ革命」は、テーマを設け、講話や運動実技、調理実習を通じて、健康づくりについて楽しく学べる教室です。
＜令和７年４月１５日（火） 募集開始回＞
・運動編 令和７年５月１５日（木）実施 こころ整えて生活習慣病予防１
身近なストレス要因を知ろう/心も体もほぐすストレッチ
＜令和７年５月２３日（金） 募集開始回＞
・運動編 令和７年６月２２日（日）実施 こころ整えて生活習慣病予防２
睡眠について/ハート＆からだHotに！リズム体操
＜令和７年８月１９日（火） 募集開始回＞
・運動編 令和７年９月１８日（木）実施「今日から始めるメタボ予防！」
メタボについて/体幹鍛えて美姿勢に！
＜令和７年９月１６日 募集開始回＞
・運動編 令和７年１０月１６日（木）、１１月１３日（木）、１２月１１日（木）実施
生活習慣病予防コース（３日間）
＜令和７年９月２４日 募集開始回＞
・栄養編 令和７年１０月２４日（金）実施「食欲の秋到来！メタボ予防！」
＜令和７年１１月１２日 募集開始回＞
・栄養編 令和７年１２月１２日（金）実施「食事でコツコツ骨粗しょう症予防」
＜令和７年１２月１６日 募集開始回＞
・歯科編 令和８年１月１５日（木）実施「笑顔を守る健口習慣！」
歯周病について/毎日の歯磨きのポイント
＜令和８年１月２１日 募集開始回＞
・栄養編 令和８年２月２０日（金）実施「塩分控えて、むくみスッキリ」