＊＊＊市立第一公民館主催教室「アンチエイジングヨガ」お申込みのページです＊＊＊
ゆっくりとした呼吸とやさしい動きで、体と心の緊張をほどいていきます。
運動が苦手な方、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
自分のペースで、心地よさを大切にする時間をすごしましょう。
申込開始：
令和８年８月２７日（木）から ９月２５日（金)まで
◎お申し込みは、
先着順となっております。
定員に達し次第、申込受付は終了とさせていただきます。
【開催日時】 令和８年１０月～１２月 木曜日 月２回
１４時００分～１５時００分 【全６回】
開催日：１０月８日、１０月２２日、１１月１２日、１１月２６日、
１２月３日、１２月２４日
【定 員】 １５名（先着順）
【受講料】 全６回分 市内（市内在勤含む）１，２００円
市外 ２，４００円
※開催初日の１０月８日、受付にて集金します。
【持 参】 軽運動できる服装、ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物
【講 師】 打田 郁恵
詳細は、市立第一公民館ホームページでご確認ください。
https://www.city.komatsu.lg.jp/soshiki/1046/kouminkan_community/1203.html