予約手続き

  1. 手続き選択をする

  2. メールアドレスの確認

  3. 内容を入力する

  4. 予約をする

手続き説明

  • 入力エラーです。申込期間ではありません。

手続き名
城南公民館主催講座「リフレッシュ！　シニア健康運動教室！」講座申込
説明
城南公民館主催講座のお申し込みです。

◆日　時：令和６年１１月２７日（水）　午前１０時から１１時半
◆会　場：火の君文化センター内　城南公民館　リハーサル室
◆対象者：シニアの方どなたでも（約５０歳～）
◆定　員：１０人
◆参加費：無料
◆準備物：動きやすい服装、タオル、飲料水

□シニア年齢に合った適度で汗を流す程の心地よい運動（筋トレやストレッチ等）を通した健康方法を学びます。
□セルフケアを始め、日常の健康づくり・体づくりにつなげていきます。
受付時期
2024年10月25日0時00分 ～ 2024年11月14日23時59分
問い合わせ先
熊本市城南公民館
電話番号
0964-28-1800
FAX番号
0964-28-1802
メールアドレス
jounankouminkan@city.kumamoto.lg.jp