ムリなくカラダを動かして、カラダ全体を整えていきます。
疲れにくい体を一緒に目指しましょう。
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【講座名】ピラティスでココロと体をリフレッシュ
【講　師】ピラティスインストラクター　ＪＵＮ
【日　程】9/5～12/5　第１・３金曜日　（11月は第１金のみ)
　　　　　　　10：00～11：30　（全6回）
【会　場】玉島西公民館　2階　大会議室
【定　員】15名（申し込みが定員を超えた場合は抽選）
【受講料】900円
【著作権料】10円
【準備物】ヨガマット、運動できる服装、飲物、タオル
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※締切日：８月１９日
※締切以降に抽選を行い、受講の可否をメールでお知らせします。
　　８月２３日までにメールが届かない場合は、公民館までお問い合わせください。
※本講座は、倉敷市に在住・在学・在勤の方を対象にしています。

お問合せ先／玉島西公民館(TEL:086-528-2713) 9：00～17：15
　　※月曜日・祝日は休館日（月曜日が祝日の場合は、その次の平日も休館日）