好きな香りのアロマを選んでアロマオイルを作ります。そのアロマオイルを使って、
ハンドケアをした後、ストレッチで体をほぐします。
講座名/【くらしき市民講座】アロマで血流UP!
講師/くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業職員
日程/12月19日(金)<全1回>
時間/13:30~15:00
対象/18歳以上
定員/12名
会場/倉敷西公民館 大会議室
受講料/無料
教材費/300円※事前集金
準備物/ヨガマット(なければバスタオル等)・タオル・飲み物
※当日は運動ができる服装(腕まくりができるもの)でお越しください。
締切/8月19日(火)
※締切以降に抽選を行い、受講の可否をメールでお知らせします。
8月23日(土)までにメールが届かない場合は、公民館までお問い合わせください。
※本講座は、倉敷市に在住・在学・在勤の方を対象にしています。
お問い合わせ先/倉敷市倉敷西公民館(月曜日、7/22(火)、8/12(火) 休館)
倉敷市八王寺町199-3
TEL:(086)424-3610(受付時間/9:00~17:15)