自分の体に合わせて動ける体操です。
集い、語りながらいつまでも歩ける体づくりを始めましょう。

【講　師】介護予防運動スペシャリスト　加藤　千枝
【日　程】第１・３金曜日　13：30～15：00（全６回）　
　　　　　９／５、９／１９、１０／３、　
　　　　　１０／１７、１１／７、１１／２１　
【対　象】一般 ※受講決定本人以外の受講はできません。
【定　員】２０名 （申し込みが定員を超えた場合は抽選）
【受講料】９００円
【教材費】なし
【準備物】フェイスタオル２枚、動きやすい服装
【お問合せ先】倉敷北公民館（TEL：086-462-3022）
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※締切後に抽選を行い、受講の可否をメールでお知らせします。
　８月24日（日）までにメールが届かない場合は、公民館までお問い合わせください。
※本講座は、倉敷市に在住・在学・在勤の方を対象にしています。