椅子に座ったままできる、やさしいヨガです。ゆったりとした動きで心と体をほぐし健康づくりを楽しみましょう。
講 師／今井 恵梨
日 程／5/10（日）、5/24（日）、6/14（日）、6/28（日）（全４回） 10：00～11：30
対 象／60歳以上
定 員／15名
受講料／600円
著作権料／10円
締 切／3月17日(火)
お問合せ先／福田南公民館(TEL:086-456-2467)
※締切以降に抽選を行い、受講の可否をメールでお知らせします。
3月21日（土）までにメールが届かない場合は、公民館までお問い合わせください。
※本講座は、倉敷市に在住・在学・在勤の方を対象にしています。