無理のないエクササイズを行いながら、肩こりや腰痛を予防していきます。
【講座名】やさしいピラティス
【講 師】森近 由香
【日 程】4/9・23、5/14・28、6/11・25、7/9 木曜日
【時 間】13：30～15：00
【回 数】全７回
【会 場】琴浦公民館 第１･２･３会議室
【対 象】一般 ※本人以外は受講できません
【定 員】25名
【受講料】1,050円
【著作権料】10円
【準備物】動きやすい服装、あればヨガマット、飲み物
【締 切】3/17 (火）
※締切日以降に抽選を行い、受講の可否をメールでお知らせします。１週間程度経っても、抽選結果が届かない場合は、公民館までお問い合わせください。
※抽選となった場合、１つの申請で複数人数分を申し込まれたものについては、全員が当選または全員が落選となることをご了承ください。
※本講座は、倉敷市在住・在勤または在学の方に限ります。