首や肩、腰や股関節などの筋膜を緩め、最後に骨盤を中心とした全身調整を行います。
【講師】曳野 美華
【日程】第2・3水曜日 13:30～15:00（全2回）（開催日：9/9、9/16）
【会場】連島公民館 3階 大会議室
【対象】一般
【定員】25名
【受講料】300円
【準備物】ヨガマット、水分補給用飲み物 ※運動のできる服装でお越しください。
【申込締切】8月18日（火）
【お問合せ先】連島公民館（電話086-448-0655）
※締切以降に抽選を行い、受講の可否をメールでお知らせします。締切後1週間程度経ってもメールが届かない場合は、公民館までお問い合わせください。
※本講座は、倉敷市に在住・在学・在勤の方を対象にしています。