毎日のちょっとした体操で脳も体も元気に保ちませんか。
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【講座名】脳元気！認知症予防体操
【講　師】健康運動指導士　府木　薫
【日　程】令和９年１月１９日　火曜日　９：３０～１１：００　（全１回）
【会　場】玉島黒崎公民館　２階　大会議室
【対　象】一般　※受講決定者本人以外は受講できません。
【定　員】２０名（申し込みが定員を超えた場合は抽選）
【受講料】１５０円
【準備物】動きやすい服装、飲み物、タオル
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※締切以降に抽選を行い、受講の可否をメールでお知らせします。
　　８月２１日（金）までにメールが届かない場合は、公民館までお問い合わせください。
※本講座は、倉敷市に在住・在学・在勤の方を対象にしています。