いすを使い、座って行うヨガで、体への負担もゆるやかです。
ヨガが初めての方にもおすすめです。

日　程／第2・4(水)＜全6回＞
　　　　9/9・10/14・10/28・11/11・11/25・12/9
時　間／9:30～11:00
対　象／一般
定　員／20名
講　師／千田 君子
受講料／900円　
準備物／運動ができるシューズ、タオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装
会　場／福田公民館　大会議室
お問合せ先／倉敷市福田公民館（TEL：086-454-0148）

【申し込み締切】8月18日（火）

※お申し込みは倉敷市在住、または在学・在勤の方に限ります。
※申込人数が、定員を超えた場合は抽選になります。
締切日以降に抽選を行い、受講の可否をメールでお知らせします。
　8月25日(火)までにメールが届かない場合は、福田公民館までお問い合わせください。
※複数名で申し込まれた場合は、申込代表者に抽選結果をお知らせします。
　また、抽選結果は申込代表者と同じになります。