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手続き説明

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手続き名
放送大学出前講座in倉吉市立図書館（2025）
説明
「元気で長生きの秘訣教えます！～フレイルとサルコペニアの早期予防～」
フレイルとは、身体的な弱さや認知機能の低下などが進行し、日常生活に支障をきたす状態のことを、また、サルコペニアとは筋力や身体機能が低下することで転倒や要介護状態になる可能性がある状態のことを指します。では、元気で長生きするためにはどのような対策が効果的なのでしょうか。自分でできる健康管理について考えてみましょう。
受付時期
2025年9月3日11時00分 ～ 2025年10月11日20時00分
問い合わせ先
倉吉市立図書館
電話番号
0858-47-1183
FAX番号
0858-47-1180
メールアドレス
library@city.kurayoshi.lg.jp