男性対象の教室「漢塾」を開催します。
動き、学び、食べ、知って、
仲間と一緒に健康習慣を始めませんか？
様々な専門職から健康について学べる漢塾4日間へ、是非ご参加ください。
講座内容（全4回）
〇第一回（11/2） ～自分の身体を知ろう～
・体組成計で自分の身体をチェック！
・生活習慣のポイントを学ぼう
・理学療法士と一緒に運動しよう
〇第二回（11/16） ～口腔と栄養を整えよう～
・歯科衛生士から健口について学ぼう
・身体を整える栄養について知ろう
・管理栄養士からの食事バランスクイズ
〇第三回（11/30） ～シニアのための栄養講座～
・シニア世代に必要な栄養を知ろう
・バランスのよい食事のポイントを体験！
〇第四回（12/14） ～身体を動かして、いきいき元気に！～
・運動指導員による運動指導
・みっきぃ☆いきいき体操を体験
・男性が中心となった自主教室の立ち上げへ