介護予防のための体操を指導するボランティアを養成します。シルバーリハビリ体操と体操に関わる身体の仕組みを学びます。
期日：令和7年7月15日（火曜日）、17日（木曜日）、22日（火曜日）、24日（木曜日）、29日（火曜日）の5日間
時間： 9:30～15:45
会場：茨城県立健康プラザ
笠原町993-2
対象：次の１～４のすべてに当てはまる方
1 50歳以上で水戸市に在住
2 常勤の職業に就いていない
3 講習会の全日程に出席できる
4 講習会修了後にシルバーリハビリ体操指導士の会に所属し、居住する地域のボランティア活動に携わることができる
定員：20名（先着順）
費用：無料
準備物：筆記用具，昼食，水分補給用の飲み物，動きやすい服装と靴