いざという時のために、自分が持つ最小限の力を使って、危険を回避する方法を講義と実践を交えて学ぶ講座です。
日時 令和８年10月31日（土） 10：00～12：00
場所 本庁舎２階（男女平等参画センター）
対象 水戸市内に居住または，通勤・通学する女性（小学４年生以上）
募集 ２０名 ※定員になり次第締切
料金 無料
持ち物 汚れてもよいバスタオル１枚、汗拭きタオル、飲み物をお持ちください。
講師 橋本 明子さん（リアライズＹＯＫＯＨＡＭＡ代表）
その他 運動ができる服装でお越しください。
＊受付の確認メールが届きますので，@apply.e-tumo.jp が受信できるように設定をお願いします。
さらに，男女平等参画課からの連絡方法をメールにした方は，@city.mito.lg.jp の受信もできますよう設定をお願いします。