７０歳代男性のための「快尿」プログラム
「トイレの回数が増えた」「すっきりと出ない気がする」… 年齢とともに増える排泄の悩みや違和感…
本講座は、男性限定で開催します。 デリケートな悩みだからこそ、 同世代の男性同士で学びませんか？70歳代の体に合わせた生活習慣のコツや、すっきり快適に過ごすためのケア方法を分かりやすく解説します。
いつまでも自分らしく、イキイキとした毎日のために、一緒に「快尿」のコツを掴みましょう！
【開催日】
全５日間
１日目：１月２５日（月）
２日目：２月１日（月）
３日目：２月８日（月）
４日目：２月１５日（月）
５日目：２月２２日（月）
【時間】１０：３０～１２：００（受付開始10：15～）
【場所】いきいきプラザ・げんき館 ２階
【対象者】次の１～５すべてに該当する方
１.市内在住の７０歳代の男性（年度末年齢）
２.要介護認定を受けていない方
３.５日間すべてに参加できる方
４.排泄に悩みがあり、改善したいと望んでいる方
５.医師による運動制限のない方