未就学児を子育て中のお母さんへ向けた健康教室です！
お子さん中心の生活で、ご自身の健康は二の次になっていませんか？
体を動かして、たくさん笑って、心も体もリフレッシュしてみましょう！
日程 令和８年６月15日（月）
時間 14：00～15：30
会場 長崎市役所 ２階多目的スペース（住所：長崎市魚の町4-1）
内容 からだを整える健康講話（適塩と野菜編）
バレトン（バレエとフィットネスを組み合わせたエクササイズ）
持ち物 飲み物、タオル、母子手帳（講話に使用）
締切 令和8年6月8日（月）※申込多数の場合は抽選
※会場に更衣室はありません。当日は動きやすい服装と靴でお越しください。
※託児はありません。お子様と一緒に参加はできませんので、ご了承ください。
※会場の駐車場は有料です。