【講座内容】
柔軟運動、筋肉強化、呼吸法、瞑想で日々の生活の快適さを目指します。
【日 程】
令和６年１０月１７日（木曜日）、１０月３１日（木曜日）、１１月１４日（木曜日）、１１月２８日（木曜日）
【開催時間】
１０時００分～１１時３０分
【実施回数】
全４回
【会 場】
関宿公民館
【対 象】
市内在住・在勤・在学の方が対象。
【定 員】
１２人（申し込み多数の場合は抽選）
【費 用】
無料
【持ち物】
受講決定後、郵送にて詳細を連絡。
【留意事項】
○ 受講の決定について
受講できる方には、郵送にて通知いたしますが、ご心配の方は直接、関宿公民館へ
お問い合わせ下さい。
※ 抽選にもれた方には通知いたしませんので、ご了承下さい。