中央公民館主催講座
自分の元気は自分で作る！体と心のメンテナンス講座
講座内容】
ヨーガで自分自身の体の状態を知り、より健康・健全な状態へ整えていく“セルフメンテナンス”の
方法を学びます。
【日 程】
令和７年１０月１４日（火曜日）、令和７年１０月２８日（火曜日）、
令和７年１１月１１日（火曜日）、令和７年１１月２５日（火曜日）
【開催時間】
１０：００～１２：００
【実施回数】
全４回
【会 場】
野田市中央公民館 ２階 和室
【対 象】
市内在住・在勤・在学の方
【定 員】
１０人（応募多数の場合、抽選）
【費 用】
無料
【持ち物】
飲み水、タオル（長さのあるもの）、お持ちの方はヨガマット
〇応募多数の場合には、９月２６日（金曜日）に抽選を行います
当選・落選についてメールでご連絡します。