東部公民館主催講座
「やさしいスタートヨーガ講座」
【講座内容】
初心者向けのヨーガ講座です。椅子を使った、体に負担の少ないヨーガ等を実施いたします。
【日程】
令和８年１１月１９日（木曜日）、１１月２６日（木曜日）、１２月３日（木曜日）、１２月１０日（木曜日）
【開催時間】
１０時から１１時１５分まで
【実施回数】
全４回
【会場】
東部公民館 講堂
【対象】
市内在住・在勤・在学の方
【定員】
３５名（申し込み多数の場合は抽選）
【費用】
無料
【持ち物】
ヨーガマット（または大判のバスタオルなど床に敷くもの）、伸縮性のある動きやすい服装、長めのスポーツタオル、飲み水。受講決定後、詳細を連絡。
【注意事項】
応募多数の場合は、９月３０日（水曜日）に抽選を行います。
電話や窓口でのお申し込みの方は、当選された方のみ郵便にて通知いたします。落選された方には連絡いたしませんのでご了承ください。ご心配な方は９月３０日（水曜日）午後以降に、直接東部公民館へ電話でお問い合わせください。
インターネットでお申し込みの場合は、当選・落選の結果をメールにて通知いたします。