こちらは、9月30日(土)開催の「さいたまマラソン中級者向けクリニック」の 申込画面です。
必ず下記をご確認の上、お申し込みください。

【開催内容】
＜開催日時＞
9月30日（土）【第一部】9:15～10:45、【第二部】11:15～12:45
※二部制での開催になります。申込時にご希望の部を伺います。

＜開催場所＞
荒川総合運動公園　サッカー場
住所：埼玉県さいたま市桜区大字在家591
※サッカー場外周の陸上トラック　クレー（土）でランニングを行います。
【アクセス】
施設Webサイトをご確認ください。
https://arakawa-park.jp/access.html
※お車でお越しの際は、駐車場をご利用いただけますが、台数に限りがありますので、ご注意ください。

＜参加費＞
無料

＜申込対象者＞
さいたまマラソンにお申込みされた方で、満15歳以上の方（中学生を除く）
※ランニング中級者の方向けの内容ですが、初心者、上級者の方も参加できます。
【本クリニックでの中級者想定】
マラソンの部にエントリーした方：完走目標タイムが「４時間～５時間」程度の方
その他の部門にエントリーした方：ペースタイムが1km5分30秒から7分00秒程度の方

＜申込期限＞
9月21日（木）23:59まで

＜募集人数＞
各部25名（申込多数の場合、抽選になります）
※当選された方へのみ、9月22日（金）までに参加案内メールをお送りします。

＜クリニック内容（予定）＞
・準備体操
・身体の動きづくり（フォームづくり）
・5,000～6,000ｍペース走（5分30秒～5分40秒/kmのペースを予定）
・質疑応答
※雨天決行いたします。なお、台風等の自然災害及び危機管理上の理由により、主催者の判断で中止する場合があります。中止の場合はさいたまマラソン大会事務局からメールにてご連絡いたします。
※グラウンド状況によって、ランニング場所を変更する場合がございますので、ご了承ください。

＜講師＞
・高野　温菜（たかの　はるな）さん　市民ランナー（ペーサートラッククラブ所属）
【経歴】
1995年生まれ、東京都出身。
中学で800m全中出場 、順天高校では東日本女子駅伝などに出場、大学では陸上サークルに属しながら、現在は市民ランナーとして活動を続ける。
都道府県対抗女子駅伝の東京都代表も経験。
現在は楽しく走ることをモットーにマラソンに取り組んでいる。
3000m9分40秒、5000m16分40秒
（戦歴）
青島太平洋マラソンで女子総合優勝など、上位入賞多数
2023年長野マラソンで女子の部 優勝（2時間42分44秒）

＜その他＞
・更衣室の用意はございません。運動のできる服装でお越しいただく必要がございます。


【複数名での申し込みについて】
複数名での申し込みを行う場合は、１人目の入力を完了した後、再度本申し込みフォームからお申し込みください。
なお、１つのメールアドレスで複数名のお申し込みはできません。
それぞれ異なるメールアドレスにてお申し込みください。

【メール設定について】
お申し込み後、申し込み完了及び参加案内のメールを送信いたします。
迷惑メール対策等でドメイン指定受信の設定等をされている場合は、申込前に必ず、以下のドメインを受信できるように設定してください。
「@s-kantan.com」、「@saitamasc.jp」