こちらは、9月28日(土)開催の「中級者向けクリニック（第１部）」の 申込画面です。
必ず下記をご確認の上、お申し込みください。

【開催内容】
＜開催日時＞
9月28日（土）9:30～11:30（9：10から受付開始）

＜開催場所＞
荒川総合運動公園　サッカー場
住所：埼玉県さいたま市桜区大字在家591
※サッカー場外周の陸上トラック　クレー（土）でランニングを行います。
【アクセス】
施設Webサイトをご確認ください。
https://arakawa-park.jp/access.html
※お車でお越しの際は、駐車場をご利用いただけますが、台数に限りがありますので、ご注意ください。

＜参加費＞
1,000円（当日現地にて回収）

＜申込対象者＞
さいたまマラソン2025にお申込みされた方で、満18歳以上の方（高校生を除く）
※ランニング中級者の方向けの内容ですが、初心者、上級者の方も参加できます。
【本クリニックでの中級者想定】
マラソンの部にエントリーした方：完走目標タイムが「４時間～５時間」程度の方
その他の部門にエントリーした方：ペースタイムが1km5分30秒から7分00秒程度の方

＜申込期限＞
9月19日（木）23:59まで

＜募集人数＞
25名（申込多数の場合、抽選になります）
※当選された方へのみ、9月20日（金）までに参加案内メールをお送りします。

＜クリニック内容（予定）＞
・ウォームアップレクチャー
・ランニングの動きづくり、フォームチェック
・トレーニング方法体験（ペース走、インターバル走、ビルドアップ走など）
※荒天中止、小雨決行。なお、台風等の自然災害及び危機管理上の理由により、主催者の判断で中止する場合があります。中止の場合はさいたまマラソン大会事務局からメールにてご連絡いたします。
※グラウンド状況によって、ランニング場所を変更する場合がございますので、ご了承ください。

＜講師＞
Top Gear ランニングクラブ代表・プロランニングコーチ　白方　健一さん
藤原新選手(ロンドン五輪代表)や吉田香織選手のトレーニングパートナーの経験を持ち、自らもフルマラソンを50回以上完走し、自己ベストは2時間29分13秒。指導歴18年、「人生をカエル!自分史上最高の走り」をサポートすべくランニングクリニックなどを含め年間のべ約2,000名のランナーを指導。
体育学修士(筑波大学大学院)であり、著書に「マラソンは3つのステップで3時間を切れる! 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分」 (SB新書)などがある。
YOUTUBEマラソン大学けんけんチャンネルにて情報発信を行なっている。


＜その他＞
・更衣室の用意はございません。運動のできる服装でお越しいただく必要がございます。


【複数名での申し込みについて】
複数名での申し込みを行う場合は、１人目の入力を完了した後、再度本申し込みフォームからお申し込みください。
なお、１つのメールアドレスで複数名のお申し込みはできません。
それぞれ異なるメールアドレスにてお申し込みください。

【メール設定について】
お申し込み後、申し込み完了及び参加案内のメールを送信いたします。
迷惑メール対策等でドメイン指定受信の設定等をされている場合は、申込前に必ず、以下のドメインを受信できるように設定してください。
「@s-kantan.com」、「@saitamasc.jp」