こちらは、12月21日(土)開催の「汗乳酸測定クリニック」の 申込画面です。
必ず下記をご確認の上、お申し込みください。

【開催内容】
＜開催日時＞
・2024年12月21日（土）9:00～16:00
※1時間30分程度のプログラムになります。

＜開催場所＞
浦和駒場体育館（さいたま市浦和区駒場2-5-6）
【アクセス】
施設Webサイトをご確認ください。
https://sai-komaba-spomachi.jp/
※受講料については、当日、汗乳酸測定クリニック受付にて現金でお支払いください。
＜募集人数＞
16名（申込多数の場合、抽選）
※申込時に希望の開催時間を伺います。
※参加が可能な場合、希望の開催時間のうち、大会事務局が指定した開催時間でのご参加になります。当選後の開催時間の変更はできませんので、あらかじめご了承ください。
なお、他日程の汗乳酸測定クリニックと重複して申込をすることも可能ですが、本ページの汗乳酸測定クリニックに当選した場合、他日程のクリニックへの応募は無効となりますので、あらかじめご了承ください。

＜申込期限＞
2024年11月24日（日）23:59まで

＜参加資格＞
さいたまマラソン2025「マラソンの部」にお申し込みされた方

＜当日の測定の流れ（1時間30分程度）＞
1.受付
更衣室で更衣が可能です。更衣後受付をお願いします。
2.測定デバイスを上腕に装着
3.トレッドミルを使用し、走行
6km/hで5分ウォーミングアップ、その後、1分ごとに1km/hアップ、RPE(※)＝12以上になったら、1分ごとに0.5km/hアップ、走れなくなったら終了
※RPE：ランナーが感じている運動強度を数値化したもの（ランニング中に測定スタッフが表をお見せして、ランナーに回答いただきます）
4.カウンセリング
測定したデータに基づき説明（適正速度、適正速度でのタイム、適正速度を上げるためのトレーニング、42.195km走り切れるようになるためのカラダ作りなど）
5.提示された適正速度で、トレッドミルを再度走行
測定ではなく、適正速度を体感する

＜持ち物＞
1.Ｔシャツ（測定デバイスを上腕に装着するため、長袖はお控えください）
2.動きやすいズボン（短パンなど）
3.室内用ランニングシューズ
4.汗拭きタオル
5.着替え
6.飲み物

【複数名での申し込みについて】
複数名での申し込みを行う場合は、１人目の入力を完了した後、再度本申し込みフォームからお申し込みください。
なお、１つのメールアドレスで複数名のお申し込みはできません。
それぞれ異なるメールアドレスにてお申し込みください。

【メール設定について】
お申し込み後、申し込み完了及び参加案内のメールを送信いたします。
迷惑メール対策等でドメイン指定受信の設定等をされている場合は、申込前に必ず、以下のドメインを受信できるように設定してください。
「@apply.e-tumo.jp」、「@saitamasc.jp」