【対象】
区内在住の18歳以上64歳以下の方で運動習慣が無い方
区外在住の方は、申込開始日の3日後から申込み可能です。
【日程】
全2回
令和8年5月26日（火曜日）、6月12日（金曜日）
【時間】
9時30分から12時00分（受付9時15分から9時30分）
【定員】
16名（定員になり次第しめ切り）
【持ち物】
筆記用具、水分補給用の飲み物、汗拭き用タオル
（補足）
1． 動きやすい服装、運動靴（外履き）でお越しください。
2． 貴重品は歩行時に両手が空いて邪魔にならないもの(リュック、ウエストバック等)に入れてお持ちください。
【会場】
大宮区役所保健センター（大宮区役所4階）、および氷川参道
（補足）
1．当日は大宮区役所保健センターにお越しください。
2．天候によっては、室内実施のみとなります。