令和8年度 野菜を増やして、かしこく減塩！健康ごはんのヒント
～管理栄養士による講義・実演、試食あり～
栄養バランスのよい食事、１日の食事量の目安、野菜の摂取量を増やす工夫、減塩のヒントを知ることができます。
参加者には素敵なプレゼントがあります。
健診結果で血圧が高かった、血糖値が高かったなど健康が心配なかた、生活習慣病予防のために食生活を改善したいかたにおすすめの教室です。
◆日時：令和8年10月27日（火） 午後１時～3時（受付12時50分～）
◆場所：健康管理センター
◆対象：40歳から74歳までの佐倉市民のかた
◆定員：15名(先着順)
◆費用：無料