健康料理教室　　健康は朝食のたんぱく質から！
【テーマ】
　朝食で栄養をとりましょう

【日時】
　11月1日（土）　午前11時～午後1時

【会場】
　きゅりあん　4階　調理講習室（大井町駅前）

【対象者および定員】
　区内在住の20歳以上の方、30人（抽選）

【メニュー】
　しらすオムレツ、サバ缶のそぼろ、納豆ドレッシングのささみサラダ、
　卵とアボカドのマヨ和え、厚揚げ・なす・オクラの味噌汁、ご飯、
　ヨーグルト（フルーツ入り）
　
【持ち物】
　エプロン、三角巾、マスク、ふきん2枚(食器用・台ふき用）、筆記用具

【参加費】
　2,000円

【その他】
・お申込み結果は、ご入力いただいたＥメールアドレスへご連絡します。
・お申込みが完了すると、申込完了メールが配信されます。
・申込完了メールが届かない場合には、健康課までお問い合わせください。
・参加の可否は、10月中旬にメールにてご連絡いたします。