品川区「こころのセルフケア講習会」にお申込みいただき、ありがとうございます。
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日　時：令和7年12月6日、20日（土）　10：00～12：00
会　場：荏原保健センター（西五反田6-6-6）
対象者：区民在住の方で、現在精神科、診療内科に通院されておらず、全2回出席できる方
　　　　初めてこの講習会に参加される方
定　員：先着35名

※本講習会は治療を目的としたものではなく、ご自身でストレスの対処方法を学び、心身共に健やかに過ごせるようになることを目的としています。
※講習会では他参加者と意見交換する場面があります。