運動指導者を目指している方のためのセミナーです。

【内容】
健康ストレッチと筋力トレーニング（講義・実技）

【日時】
9月19日（土）10月3日（土）10月10日（土）10月24日（土）
※3回以上出席いただくセミナーとなります。

【時間】
午後2時から午後4時

【会場】　　　　
荏原第二区民集会所（荏原6-17-12）

【定員・対象】
・20名（抽選）
・区内在住、在勤で3回以上参加でき、トリム体操などの運動指導者に興味のある方

【参加費】3,000円
※参加日初日に現金でお持ちください。

【持ち物】
運動できる服装及び靴、汗ふきタオル、飲み物、ヨガマット、筆記用具等（更衣室はありません）

【申込方法】　　
9月4日（金）（必着）までに、はがきかFAXに、住所、氏名（ふりがな）、年齢、性別、電話番号を品川区健康課健康づくり係（〒140-8715広町2-1-36）へ郵送、または品川区電子申請サービス申込フォームから申請