2日間のコースで、健康診断の結果の見かた、糖質や脂質などに関する生活習慣病予防についての講話、食材カードを使った体験を実施する教室です。
日付：
（1日目）2024年11月15日（金）：健診結果の見かた・糖質や脂質の取り方に関する講話
（2日目）2024年11月29日（金）：血管年齢等の測定、食材カードの体験・食事診断（グループワークを行います）
時間：各日 午前10時00分～11時30分（受付午前9時45分開始）
場所：小手指公民館 分館（研修室）
対象：所沢市に住民登録のある方で、
生活習慣病予防に興味にある方
定員：先着15名
※２日間を通してより健康的な習慣を身に着けるプログラムです。可能な限り、全日ご参加ください。
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