運動教室 Shisei camでわかる!「自分の姿勢チェック」
4つのポーズ(正面・屈位・側面・背面)を撮影するだけで、カラダのゆがみや姿勢の傾向を写真付きレポートで結果返却。
あわせて姿勢改善のストレッチも紹介いたします。
◆日時 12月18日(金)午後6時半~8時
◆場所 保健センター(総合福祉センター2階)
◆定員 先着10名
◆講師 身体教育医学研究所 横井健康運動指導士
◆持ち物:動きやすい服装(なるべく体にフィットした服装で。全身黒い服は撮影不可)、飲み物、ずくだすカード
◆参加費 200円(傷害保険料)
◆申し込み 問/健康推進課 健康増進係 電話64―8883