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手続き説明

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手続き名
【令和8年12月18日】運動教室 Shisei camでわかる!「自分の姿勢チェック」
説明
運動教室 Shisei camでわかる!「自分の姿勢チェック」

4つのポーズ(正面・屈位・側面・背面)を撮影するだけで、カラダのゆがみや姿勢の傾向を写真付きレポートで結果返却。
あわせて姿勢改善のストレッチも紹介いたします。


◆日時 12月18日(金)午後6時半~8時
◆場所 保健センター(総合福祉センター2階)
◆定員 先着10名
◆講師 身体教育医学研究所 横井健康運動指導士
◆持ち物:動きやすい服装(なるべく体にフィットした服装で。全身黒い服は撮影不可)、飲み物、ずくだすカード
◆参加費 200円(傷害保険料)

◆申し込み 問/健康推進課 健康増進係 電話64―8883
受付時期
2026年10月18日0時00分 ~ 2026年12月18日8時30分
問い合わせ先
健康推進課 健康増進係
電話番号
0268648883
FAX番号
メールアドレス
kenko-suishin@city.tomi.nagano.jp