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手続き名
膝痛を予防・緩和するには？　～からだの使い方と運動を中心に解説～
説明
膝痛の原因について膝の構造や動かし方、歩き方から学びます。
自宅で出来るエクササイズを中心に運動も行います！お気軽にご参加ください！

［日　程］　12月13日（水）午後1時半～3時半
［場　所］　中央公民館　大集会室
［定　員］　どなたでも50人
受付時期
2023年9月30日10時00分 ～ 2023年12月8日0時00分
問い合わせ先
浦安市中央公民館
電話番号
047-351-2638
FAX番号
047-354-8397
メールアドレス
chuo.kominkan@city.urayasu.lg.jp