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手続き説明

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手続き名
【当代島公民館】R6浦安おたっしゃ体操(はつらつコース)下期
説明
【内容】「はつらつビデオコース」は、介護予防サポーターの方の指導のもと「浦安はつらつ体操」等の介護予防ビデオを視聴しながら、セラバンド等を使って全身を動かす運動を行う。

【日程】10/1・10/8・10/15・10/22・10/29・11/5・11/12・11/19・11/26・12/3・12/10・12/17・12/24・1/7・1/14・1/21・1/28・2/4・2/18・2/25・3/4・3/11・3/18・3/25(毎週火曜日)

【時間】10時30分~11時30分

【対象】市内在住または在勤の概ね65歳以上の方

【定員】30人 ※応募多数は抽選

【費用】無料
受付時期
2024年6月24日0時00分 ~ 2024年9月3日23時59分
問い合わせ先
当代島公民館
電話番号
047-382-1700
FAX番号
047-382-1705
メールアドレス
todaijima.kominkan@city.urayasu.lg.jp