今から始める健康づくり講座～お腹のお肉撃退！メタボ予防編～
お腹のお肉を撃退する1食500kcalのヘルシーランチを作る調理実習です。
65歳未満の方が対象の講座となります。
メニュー：鶏飯・お平（八千代の郷土料理）
塩昆布の和え物
ミルクくずもち
●日程 令和７年３月１日（土）
●時間 １０時３０分～１３時
●参加費 ５００円（食材料費、講座当日に集金）
●定員 先着１６人
●持ち物 エプロン、三角巾、ふきん（３枚程度）、飲み物
●会場 八千代市保健センター 栄養指導室
※先着順のため、申し込み状況によってはご参加いただけない場合がありますのでご了承ください。