令和7年度 運動講座 ～筋力アップコース～のご案内
運健康維持のための運動習慣を身に付けたい方や，運動方法を再確認したい方向けの全4回コース
●日 程 令和8年2月7日（土）、2月14日（土）、2月21日（土）、2月28日（土）
●時 間 午前10時～11時15分
●参加費 無料
●定 員 先着25名
定員に達したため電子申請から申し込みができない場合は、健康づくり課（483-4646）までご連絡ください。
●持ち物 タオル・飲み物・動きやすい服装でお越しください（上履き不要）。
●会 場 総合生涯学習プラザ 3階（第1・第2研修室）
●対 象 市内在住・在勤
65歳未満の方
可能な限り4日間とも参加できる方
※令和７年度運動講座（運動はじめてコース）を受講していない方を優先させていただきます。