運動不足を感じている方、楽しくリフレッシュしたい方にお勧めです。普段は使わない体の部位を動かしてみませんか？自宅でも出来る簡単なストレッチも学べます。
★日時
１０月２日（金）
１３：３０～１５：３０
★対象
市内在住か在勤の成人
★定員
抽選１５人
★費用
無料
★持ち物
室内用の靴、バスタオル、飲み物等
※運動が出来る服装でお越しください
★申し込み方法
９月１日（火）午前９時から８日（火）午後５時まで
・電話、来館での申し込みも可能
※結果は９月１１日（金）までに通知します。
□関連ホームページ
https://www.city.yachiyo.lg.jp/soshiki/68/82747.html
●講座の記録用に写真を撮ることがあります。また、館内掲示など広報用に使用することがありますので、ご協力をお願いします。