内　　　容　：金曜日のお仕事帰りのちょっとした時間に…エアロで楽しく身体を動かした後，ヨ　　
　　　　　　　　ガを通して呼吸や瞑想でココロとカラダをリセットしませんか？
　　　　　　　　男性，女性，初心者大歓迎です。
　　　　　　　　第１回　リフレッシュエアロ＆ヨガ
　　　　　　　　第２回　コンビネーションエアロ＆ヨガ
　　　　　　　　（エアロ30分，ヨガ60分の予定です。）
　日　　　時　：令和７年７月１１日(金)及び７月１８日(金)　１９時～２０時３０分
　場　　　所　：織田幹雄スクエア３階　３０３多目的室
　対　　　象　：おおむね１８歳以上の方で２回続けて受講できる人
　定　　　員　：２０名（抽選）
　講　　　師　：一般社団法人海田町文化スポーツ協会講座　ヨガ教室　講師　大迫　すみえさん
　参　加　費　：無料
　申し込み期日：６月１０日(火)～７月２日(水)
　参加について：抽選を行い参加者を決定します。後日，参加決定者には参加決定のメールをお送りします。（落選した場合には連絡がありません）