＜講 座 名＞　R8椅子ボール体操
＜会　　場＞　長与町勤労青少年ホーム（095-883-6224）
＜対　　象＞　長与町内に住所を有する方、または、長与町内の事業所に勤務している方。
＜開催日時＞　第2・4（木）10:00～11:30　8・9月は休講
＜回　　数＞　10回
＜定　　員＞　8名
＜講 師 名＞　清水　志保　氏
＜ガ イ ド＞　椅子に座って自分のペースで全身をストレッチします。
　　　　　　　ミニボールを使って楽しく筋力アップしましょう。（ボール300円ヨガマット持参）

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