<講 座 名> Wの刺激~脳と足裏~とズンバゴールド
<会 場> 働く婦人の家 (095-883-1583)
<対 象> 長与町内に住所を有する方、または、長与町内の事業所に勤務している方。
<開催日時> 月2回隔週(水)10:00~12:00
<回 数> 12回
<定 員> 20名
<講 師 名> 泰羅 広美 氏
<ガ イ ド> 青竹を踏みながら足裏への刺激と左右ちがう動きをする脳トレをして、同時に刺激を与えて活性化を導きます。ズンバゴールドは世界中の音楽を使って動くダンスフィットネスです。初心者の方でも踊りやすいので、ぜひ!一緒に楽しみましょう。(要実費・青竹110円) 持参品:ヨガマット・室内運動シューズ・タオル・飲み物
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