<講 座 名> 楽しく元気に嬉しく健康ヨガ
<会 場> 働く婦人の家 (095-883-1583)
<対 象> 長与町内に住所を有する方、または、長与町内の事業所に勤務している方。
<開催日時> 月2回隔週(土)10:00~12:00
<回 数> 12回
<定 員> 8名
<講 師 名> 山添 あゆみ 氏
<ガ イ ド> どなたでも気軽にトライできる初心者向けのレッスンです。足腰が弱らないように健康を目指して無理なく楽しく体を動かしていきましょう。運動が苦手な方でも安心して参加いただけます。持参品:ヨガマット・タオル・飲み物
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