<講 座 名> ヨガ入門
<会 場> 長与町公民館 (095-883-2854)
<対 象> 長与町内に住所を有する方、または、長与町内の事業所に勤務している方。
<開催日時> 第1・3(水)13:30~15:30
<回 数> 13回
<定 員> 18名
<講 師 名> 里内 直美 氏
<ガ イ ド> ゆっくり呼吸をして心も体もリラックスします。血行が良くなり自律神経も整えていき、本来持ち合わせている自然治癒力を高めましょう。
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