開催日：1回目（運動編） 令和7年1月29日(水) 13：30～15：00（受付：13：15～）
2回目（栄養編） 令和7年2月6日（木） 13：30～15：00（受付：13：15～）
参加費：無料
場 所：生涯学習センター 2階大会議室
内 容：1回目 健康運動指導士による軽体操「楽しく動いて元気アップ～運動を続けるコツ～」
2回目 管理栄養士による講話「何をどんな風に食べたらいいの？～賢い食事の選び方～」
講 師：1回目 健康運動指導士 鈴木勝義
2回目 管理栄養士 星川陽子
対 象：糖尿病に関心のある方はどなたでも！
その他：ゆざ健康マイレージ対象事業です。
可能な限りどちらの講座にご参加ください。
状況により中止になる場合がありますので、ご了承ください。