定員に達しましたので受付を停止いたします。2026/1/20

開催日：1回目（栄養編）　令和8年1月27日(火)　13：30～14：30（受付：13：15～）
　　　　2回目（運動編）　令和8年2月4日（水）　13：30～14：30（受付：13：15～）
参加費：無料
場　所：1回目　生涯学習センター　2階大会議室
2回目　生涯学習センター　２階研修室
内　容：1回目　管理栄養士による講話「無理なく続ける　糖尿病予防の食事」
　　　　2回目　健康運動指導士による軽体操「楽しく動いて元気アップ！～運動を続けるコツ」
講　師：1回目　管理栄養士　安食芽依
　　　　2回目　健康運動指導士　鈴木勝義
持ち物：1回目：なし
　　　　2回目：運動できる服装、フェイスタオル
対　象：糖尿病に関心のある方はどなたでも！
その他：ゆざ健康マイレージ対象事業です。
　　　　可能な限りどちらの講座にご参加ください。
　　　　状況により中止になる場合がありますので、ご了承ください。